gårdagens
frukost: havregrynsgröt m. lingonsylt, 2 lingongrova m. mager skinka, multivitamin
lunch: svampsoppa, banan och 1 grov fralla
mellanmål: huvudvärkstabletter, nötmix och chai-te
middag: ½ honungsmelon (var inte så hungrig)
motion: massor med promenader, typ 3 timmar sammanlagt
lunch: svampsoppa, banan och 1 grov fralla
mellanmål: huvudvärkstabletter, nötmix och chai-te
middag: ½ honungsmelon (var inte så hungrig)
motion: massor med promenader, typ 3 timmar sammanlagt
Kommentarer
Trackback